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"腰突腰疼怎么办,回家平躺多休息。
医生总是这样告诉我,可是我上网一查,网友们却说腰突不要老躺着,躺着躺着就废了。
那我就究竟需要平躺休息么?我需要平躺休息多久呢?"发生腰突的小伙伴,你是否也有这个疑惑。
首先,大家需要知道, 卧床休息是腰椎间盘突出症最基本的保守治疗方法。
卧床休息对我们有什么好处呢?从下图中我们可以看见不同体位下脊柱所承受的压力,在仰卧位也就是我们是所说的平躺的时候,脊柱所承受的压力是…。
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