骑车后腰疼直不起来做什么运动比较好呢？
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（最新补充20250614） 她们只是看着胸部较平，你不会是真不知道吧？！ 游泳运动员的上肢力量，不是夸张，能把你抡起来--靠的是胸背肌肉群的力量！ 张雨霏身高176cm，体重62~64kg（资料上这么写的，可能保守了）。
负重引体向上，从20kg开始， [***] 一直练到能拉起42kg。
[***] 想想自己的体重，有没有100kg，能不能把你抡起来。
这个时候你说--对，你说的是： 看起来大部分都是平胸。
的确，看起来是的。
她们穿的竞赛泳衣胸前是有弧度的-- 如…。
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